640.jpg名家画廊|保罗·塞尚,法国著名后期印象派画家。
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一、不要在冲动时做出决定。

每个人都有情绪激动的时刻。

当你在感到委屈和愤怒时,试着让自己冷静下来。

可以深呼吸几秒,也可以三思几秒。

无论是说一时的气话,还是做一件气事,最终都会给你带来巨大的麻烦,甚至是无法挽回的损失。

但凡在冲动时做出的决定和行为,多半都是会让人后悔的。

二、不把希望寄托在别人身上。

无论在任何时刻,都要学会凡事靠自己。

在这个世上,没有任何人有义务对你好。别人帮你是情分,不帮是本分。

唯有做到自立自强,才有足够的底气和能力保护好自己。

当我们学会成为自己的山,也就有了最强大的依靠和仰仗。当我们学会成为自己的伞,也就无畏人生中的风和雨。
640.jpg名家画廊|保罗·塞尚
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三、不必把自己的苦告诉他人。

每个人的生活中,都有各自的不容易。

有时你的苦,别人无法感同身受,也爱莫能助。有时你的累,别人无法替你分担,更无法帮你承受。

对在乎你的人来说,你过得不好会加重他们的担心;对不在乎你的人来说,你过得不好只会让他们看笑话。

都是成年人了,学会把情绪调成静音模式。

要学会自我消化,要学会自我解压,更要学会自我调整。

无论是身上的痒,还是心上的痛,别人都帮你挠不下来,与其大声宣扬,不如学会默默承担和消解。

四、不必太在意他人的评价。

每个人都有自己的活法,但我们总是会特别在意他人的评价。

害怕得不到他人的认可,害怕得不到他人的祝福,害怕被他人嘲讽和挖苦。

生活是自己在过的,旁人无法真实体会。

鞋子再光鲜亮丽,穿着合不合脚只有自己知道;房子买得再大再好,心里是否快乐也只有自己知道。

你做出的任何一个选择和决定,都要问问自己,喜不喜欢,愿不愿意,毕竟别人给你的评价再高,都不及你自己过得好更实在。
640.jpg名家画廊|保罗·塞尚
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五、不要总是跟自己过不去。

人这一辈子,不如意事十之八九。

如果走了弯路,及时掉头就好;如果爱错了人,及时止损就好;如果做错了事,及时改正就好。

不要过分地自责,也不要过分地懊悔,毕竟错了就错了,过了就过了,错过的就错过了。

如果你总扭着错误不放,最终只会折磨自己。

只要你愿意给自己一条新的出路,一个新的开始,一次新的改变,就没有什么可以难倒你的人和事。

六、不要让妄自菲薄困住你的人生。

在生活中,我们总是怀疑自己不够好,于是没有勇气站在舞台上表现自己;总是怀疑自己不值得爱,于是不敢接受别人的爱;总是怀疑自己够不上好的人生,于是没有勇气去大胆尝试和追求。

人在任何时刻,都不要妄自菲薄。

在这个世上,没有任何一个人是完美的。

但这并不妨碍我们去追求自己想要的自由和爱,想要的荣誉和光芒,想要的突破和挑战。

当你都不相信自己时,别人也很难相信你。

许多时刻,消除自卑最好的办法,不是获得他人的认可和肯定,而是当你相信自己的那一刻,你就得到了最好的肯定。

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作者:李思圆 来源:温暖的女子(ID:wennuan-312)
监制:张越、吴炜玲
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